Manfaat Jalan Kaki Secara Rutin

Berjalan harus dilakukan 30 menit sehari. Namun, cobalah berjalan 10 menit sehari agar tubuh Anda tidak kaget. Jika Anda terbiasa, secara bertahap tingkatkan durasinya. Jika berjalan adalah rutin dan setiap hari disertai dengan gaya hidup sehat, Anda mendapat manfaat dari manfaat berikut: 1. Baik untuk kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol. Berlari memiliki manfaat baik untuk […]

Brand Skincare Korea ini bakalan Mencuri Perhatianmu! Cek deh!

skincare Korea dari brand anti mainstream justru berhasil mencuri hati para skincare junkie di Korea bahkan Indonesia! Mulai dari inovasi serta khasiatnya yang patut disejajarkan dengan label besar skincare Korea yang lebih dulu ada di pasaran. Penasaran kan apa saja skincare Korea anti mainstream yang bikin jatuh cinta pada pandangan pertama ? Ini dia jawabannya: 1. Nacific Nacific atau yang lebih akrab disapa Natural Pacific dikenal […]

Penyakit Autoimun,Pemphigoid Apakah Itu?

  Pemphigoid merupakan penyakit autoimun kronik residif pada kulit dan membran mukosa yang ditandai dengan timbulnya bula subepidermal (1). Penyakit pemphigoid ini menyebabkan kerusakan kulit dan membran mukosa sehingga dapat terjadi kehilangan cairan dan ketidakseimbangan elektrolit, infeksi, bahkan dapat mengancam jiwa dan kematian. Pemphigoid bulosa merupakan penyakit kulit langka yang menyerang system imun yang insidensinya […]